Детский теннис ITF programme 10s

Зачем нужно использовать более медленные мячи?

Оптимальной точкой удара при ударах с отскока считается промежуток между талией и плечом игрока. Исходя из приведенных данных таблицы, расположенной ниже, можно отметить, что даже в возрасте 10 лет стандартные желтые мячи отскакивают выше уровня головы игроков (это также относится и к теннису на колясках). Из этого следует, что играть с правильной техникой и тактикой очень тяжело, так как игрокам необходимо:

  •  Постоянно бить по мячу раньше

  • Играть большинство ударов с отскоком выше оптимальной точки удара (на уровне головы и выше)

  • Играть мяч далеко за задней линией, тем самым, встречая его поздно за собой в ожидании отскока

  • Медленные мячи имеют более низкий отскок (полет мяча медленнее), который соответствует

    росту и двигательным навыкам игрока.

    Средний рост* в возрасте...

    Мальчики

    Девочки

    5 лет

    110.3ст

    109.6ст

    6 лет

    116.4ст

    115.6ст

    7 лет

    122.2ст

    121.3ст

    8 лет

    127.7ст

    127.0ст

    9 лет

    133.0ст

    133.0ст

    10 лет

    138.2ст

    139.2ст

    Взрослый человек**

    175.8ст

    162.1ст

    Высота отскока (интервал) ...

     

     

    Желтый мяч

    135 - 147ст

    Зеленый мяч

    118 - 132ст

    Оранжевый мяч

    110 - 115ст

    Красный мяч (стандартная конструкция)

    95 -110ст

     

Статистические данные возраста/роста изложены по сведениям Всемирной организации здравоохранения (за исключением роста взрослых) - www.who.int

* Средний рост взят на момент конца первого месяца в каждом году

** Рост взрослого человека взят из данных по опросу «US National Health & Nutrition » (1999-2002)



     

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

Copyright © При копировании материалов сайта активная ссылка на www.tennis-k.org обязательна